غذای قبل و بعد از تمرین بدنسازی Food before and after exercise bodybuilding هم اکنون ورزش پرورش اندام طرفداران زیادی …
ادامه نوشته »قبل و بعد از تمرین بدنسازی چه غذاهایی بخوریم؟
ورزش
۵ توصیه برای استفاده صحیح تردمیل و طرز استفاده از آن برای لاغری
روش های صحیح استفاده از تردمیل و دویدن روی تردمیل برای لاغری Correct way to use treadmills and running on …
ادامه نوشته »بررسی دلایل باخت تیم ملی بسکتبال در اولین بازی جام جهانی
یک کارشناس بسکتبال با اشاره به باخت ایران مقابل پورتوریکو گفت: بازیکنان ما جایگاه جهانی حریف اینکه بازیکنان پورتوریکو در کوارتر پایانی دست به آب و آتش می‌زنند را فراموش کرده بودند.
ادامه نوشته »